Alla faccia delle soap!

PREMETTO:sono di pessimo umore, venerdì sera mi è venuto il ciclo e quando ho il ciclo mi viene fame e oltretutto ho dovuto passare il week-end via, quindi sotto controllo 24/24

SOSTANZA: ho seguito la dieta fino a che potevo, ossia facevo colazione e poi fino a sera non mangiavo, solo che per il mio ragazzo mangiare vuol dire quello che pressapoco fanno i maiali a tutte le ore:mangiare missiotti stracalorici e finire sempre con il sorriso in faccia

ERRORI: a una pastasciutta che non vi descrivo senò mi fanculizzate in massa, all'asiago e alla brioche al cioccolato e a una piadina; questo da ieri mattina alle 7 più altre aggiunte dietetiche

CONCLUSIONE:voglio trovare l'ascusante del ciclo per questa volta, domani mattina mi peso normalmente e vedremo..questa sera mi tocca pure mangiare perchè ho ospiti a casa..che palle!!



Questa la dedico a voi ragazze!
RICORDATE:


ANA IN EVRYWHERE!

In quel che faccio meglio sono il peggiore
E per questo dono mi sento benedetto
il nostro piccolo gruppo c'è sempre stato
E ci sarà sempre, fino alla fine
[Nirvana-Smells like teen spirit]

DIGIUNO e SOLITUDINE

digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno. digiuno.


la giornata è quasi finita e fino a ora non ho toccato cibo..
non è stato difficile, temevo peggio invece l'appetito è stato a cuccia quasi tutto il giorno..
ottimo direi..anzi devo dire che mi sento molto meglio..














'La mia ombra e l’unica che cammina accanto a me
Il mio profondo cuore è l’unica cosa che batte
Qualche volta desidero che qualcuno là fuori mi trovi
Fino a quel momento camminerò da solo'
[Boulevard of brocken dreams - Green Day]



sono un pò tanto depressa oggi..

DELUSIONE:alzarsi al mattino con un sorriso che viene stroncato pochi minuti dopo

ammetto che oggi non ho contato neppure le calorie, non ne avevo voglia, o forse ero un pò depressa e deprimermi ancora di più non era trai miei programmi..
colazione ho mangiato, pranzo no, sera si..e ho fatto mezz'ora di bici
mi basta sapere questo per ora..
domeni è venerdì di quaresiam, quindi digiuno per tutto il giorno, quindi questa sera priam di andare a dormire mi faccio del latte di soia e mi mangio un cioccolatino, così per domani dovrebbe essere meno dura..
forse domani se c'è bel tempo vado a camminare ancora, oppure andrò un'oretta in piscina..
uan cosa non capisco, che io mangi o non mangi, che io facci sport o no, il peso della bilancia si è stabilizzato e la cosa on mi và proprio..
è mai successo a voi?
cosa posso fare in quesat situazione?
uffa non ne posso più credo che uno di qeusti giorni mi verrà una crisi di nervi..

ho deciso che ogni post, tempo permettendo riporterò uan citazione di una canzone per me significativa..spero che l'idea vi piaccia, logicamente le traduco direttamente!

PS
qualcuna sa come si chiama e dove posso trovare il gadget della presentazione dove posso scrivere il testo che scorre??

un abbraccioa tutte voi ragazze, che mi state vicine e che mi aiutate con la vostra presenza e le vostre parole!
grazie di cuore!

'Perché vale la pena vivere in questi giorni
Questi sono gli anni che abbiamo
E questi sono i momenti
Questa è l'ora
Sfruttiamo al meglio le nostre vite'
[The Calling-Our lives]

finalmente un BEL post

abbena sì, giovani fanciulle di blogger, oggi è stata una giornata con i fiocchi!
ecco a voi il mio D.A.
colazione(190 kl): yogurt actimel (60 kl)+brioce marmellata fresca (130 kl)
pranzo(140 kl):1 kiwi piccolo(40 kl) + una banana mini (100 kl)
e adesso arriva il bello!!!
tre ore di camminata veloce a piedi con una mia amica per un totale di 14 km!!!!!!
ebbene si, le calorie bruciate sono 1110 kl!!!!

per un totale di calori giornaliere di : -780

applauso grazie!!!

adesso devo decidere cosa mangiare questa sera..
avete qualche consiglio da darmi?
non voglio strafare, ma qualcosa lo devo mangiare, la pancia duole!!

'Voglio vedere come va a finire
andando al massimo senza frenare
voglio vedere se davvero poi
si va a finir male
meglio rischiare che diventare
come quella tale'
[Vasco Rossi - Vado al Massimo]

NON e dico NON ci voleva proprio!

era partita così bene la giornata oggi..
colazione:yogurt neutro (60 kl) e una brioche alla marmellata (130kl)
poi mi sono fatat la mia oretta di nuoto..(-280 kl)
poi il lento logoramento e la caduta..
sono andata dal mio ragazzo e mi ha preparato il riso alla zucca..
ecco per me la zucca è coem la nicotina..435 kl di puro piacere..
per non dire dolore..
poi bè, un pò di ginnastica nel tra mezzo l'ho fatta ^^
e poi la cena appena finita..
10 gr di pane comune (28 kl)
un pezzo di pasticcio (150 kl)
e 4, anzi no, 5 me ne mangio un'altro cioccolatini (60x5=300 kl)

per un totale di: 800 kl!!!!!


adesso prendo la vanga e mi taro in giardino!
non capisco che mi prende, un girono seguo la dieta perfetta, il giorno dopo sgarro in maniera assurda..

domani ho deciso:mi mangio solo lo yogurt a colazione e un frutto verso le 17:00 per il resto non tocco cibo!

che vita di merda..

'Porta via la sensazione interna
agrodolce emicranica nella mia testa
e come un pulsante mal di denti della mente
non posso sopportare questa situazione ulteriormente'
[Green Day- Give me Novocaina]

l'umore non c'è proprio..

il week end è stato particolare e temo di essermi lasciata andare con il cibo..
ho fatto 'pace' con il mio ragazzo e sabato e domenica mi ha fatto mangiare come un'aspirapolvere..
tremo all'idea di avvicinarmi alla bilancia..
quindi onde evitare attacchi di isteria a sapere che il peso è salito ho deciso di non salirci per alcuni giorni..
nel frattempo ho ripreso la mia dieta amamzza-ciccia..

colazione:tè al finocchio+biscotti integrali+yogurt neutro
cena:yogurt neutro
spuntino:banana+kiwi
cena:funghi

lo shopping almeno è andato bene,mi sono comprata un vestitino estivo che è la fine del mondo..
ho preso un tremo quando la mia amica dopo avermi visto ha detto 'mazza ma sembri anoressica'..sò solo che sono sbiancata, ho commentato tutto con una risatina isterica e mi sono nascosta in camerino..
se l'è bevuta!

'Tutto ciò che ho sempre voluto
Tutto ciò di cui ho sempre avuto bisogno
È qui tra le mie braccia
Le parole sono del tutto superflue
Possono solo far male'
[Depeche mode-Enjoy the silence]

colazione(176 kl):tè al finocchio (0 kl), 2 fette di ananas (100 kl), 2 biscotti integrali (76 kl)
pranzo(130 kl):pezzettino di pizza (130kl)

sono già a 306 kl cazzo..

poi vado a fare shopping con una mia amica, ci sarà la sosta al bar, mi sono riproposta di bere solo acqua..
questa sera mi inventerò una scusa..

questa mattina la bilancia segnava 56.5..speriamo bene..

oggi niente sport, piove -.-

..lei mi offre protezione
tanto amore e affetto
che io stia bene o male
o sotto la cascata
in qualunque luogo sia lei mi prenderà
io sò che questa vita non mi spezzerà
quando inizio a gridare
lei non mi abbandonerà..
[Robbie Williams-Angels]

ANA GRAZIE!

Verso l'indipendenza..Ana tienimi la mano..

il peso non oscilla, è fermo lì, 56..
ieri mi sono uccisa a nuoto, ho fatto 60 vasche a rana in 40 minuti, speravo servissero a qualcosa, ma ancora nulla, ma devo avere pazienza..
a maggio compierò gli anni e massimo voglio essere 51 kg..
domani andròa correre e a nuoto, vediamo di ottenere qualche risultato..
la mia dieta è abbastanza tranquilla, per ora le ricadute sono poche,e comunque facilmente rimediabili..

colazione:te al finocchio + 3 fette di ananas
(domanda, quante kl contiene uan fetta?)
pranzo:un pò di verze
spuntino:aria
cena: un pò di cavolfiori

ho letto i vostri commenti sull'ultimo post e voglio evidenziare uan questione, il perchè ho fanculizz il mio ragazzo?
Ana non centra!
l'ho mandato a quel paese perche il giorno di SValentino, è venut a casa mai, gli hofatto da mangiare e poi siamo andati in pista (lui corre in cross).. saremo stati lì 3 ore circa e durante queste ore mi ha totalmente ignorato..
una volta che ha finito ci siamo messi a parlare e a me è scappata uan battutina su uno che era lì che era telmente brutto am talemnte brutto che faceva spavento..
da qui lui ha svalvolato, mi ha fatto al predica vera e propria e perchè?
perchè aveva le palle girate perchè era andato piano..
ecco perchè l'ho mandato a quel paese!

Depressione..cazzo se fà male..

che brutta giornata oggi..
sono estremamente depressa..
il peso è ok, sono ancora 56 e non ho intenzione di salire..
questa sera ha anche nuoto, niente jogging, rinviato a venerdì..
le pene d'amore mi stanno assalendo..
sono fidanzata da 4 anni e mezzo, ma a SValentino ho pensato bene di mandarlo a quel paese e lui non s'è più fatto sentire..
mi sento uno schifo vero e proprio..
penso che nemmeno un panino alla nutella riuscirebbe a tirarmi sù..

Finalmente una BELLA notizia..ma non basta!

Finalmente quando questa mattina mi sono pesata sulla bilancia ho potuto tirare un sospiro di sollievo..
l'ago è sceso ai 56..
era un mese quasi che stallavo sul 57 e finalmente l'ho lasciato alle spalle..
oggi ho mangiato pochissimo, complice il fatto che mia mamma mi ha buttato giù dal letto per accompagnarla a far spese e quindi la colazione è saltata e poi ho saltato anche il pranzo per una disavventura che mi è avvenuta in cucina..
credo che oggi non riuscirò a ingerire nulla, ho la nausea..
ho dovuto fare pure le frittelle prima, è una tradizione da noi il martedì grasso..
ne ho mangiucchiate due ma avevo la nausea e non ce l'ho fatta proprio..
questa sera ho nuoto e quindi la cena la devo saltare per forza..complice il fatto che tornerò verso le 11 non mangerò nulla..
mi sforzerò di mangiare dell'ananas verso le sei, almeno non rischio di svenire e annegare in piscina ^^
(vabbè che il bagnino è figo!)



Addio 57..
benvenuti 56..
ma non è neancora finita..


PS
grazie a tutte per il vostro sostegno, per i vostri commenti e per avermi unito agli amici!

La grande scoperta dell'ANANAS!

il week end per fortuna è passato!
temevo di dover mangiare cioccolatini o cenette fastidiose..ma mi sono salavata in estremis!
sabato ho sgarrato alla grande, complice il fatto che sono uscita con una mia amica che aveva appena mollato la dieta e complice il fatto che il bel tempo mi a messo appetito..
mi sono data alal pazza gioia in frigorifero..
ero terrorizzata domenica di dover pesarmi e alal fine..pesavo di meno!!!

mi sono chiesta il perchè tutto il giorno e poi ho capito..

sabato sera in fase depressiva post-abbuffata mi sono lasciata trasportare dal mio ragazzo che aveva voglia di ananas e me ne sono pappata 5 fette!!!!
credevo che le storielle sull'ananas fossero leggende metropilotane e invece...
to che funzionano!
credo che diventerà un alimento importante per la mia dieta!

Ananas ti devo un possibile chilo di ciccia!

NON VOGLIO PIU' ESSERE SOLA

HO 20 ANNI, SONO ALTA 1.70 E PESO 57 CHILI.
TROPPI.
HO INIZIATO IL MIO VIAGGIO A OTTOBRE PARTENDO DA 64 KG E NE HO PERSI 8 IN 4 MESI.
ALL'INIZIO E' STATO FACILE, BASTAVA SALTARE QUALCHE PASTO E L'AGO DELLA BILANCIA SCENDEVA.
ORA E' TUTTO PIU' DIFFICILE.
HO ADOTTATO LA FILOSOFIA PRO-ANA QUASI PER CASO E ORMAI NE FACCIO TOTALMENTE PARTE.
MA DA SOLA HO PAURA DI NON FARCELA, QUINDI HO DECISO DI APRIRE QUESTO BLOG.
PER AVERE UN SUPPORTO, O SEMPLICEMENTE PER TROVARE QUALCUNO COME ME.

VI ASPETTO.

ElFa