
magari fosse una mela la tentazione a cui mi riferisco..
stò parlando di tutte quelle cose che una volta mangiavo e assaporavo dolcemente e adesso non posso nemmeno più guardare..
in cucina, come in forma di provocazione si sono stanziate le gocciole al cioccolato..
per ora resisto..
il salotto si è riempito di colombe e dolcetti pasquali vari..
per fortuna io odio i canditi e lì ce ne sono a quantità..
in frigo poi neppure a parlarne, sono riapparsi i kinder pinguì di cui andavo ghiotta e che non apparivano in casa da quari tre anni..
e poi i primi, i secondi, i terzi, i quarti e i quinti..
tutti fatti ad arte per attirare il mio debole pancino fino al peccato..
poi dicono che il diavolo non è tentatore..
per ora resisto..
per ora..
DA
colazione:yogurt activia (60)
1 ora di ciclette
4 serie da 20 di addominali da terra
pranzo:una mela verde (70)
spuntino:1 kiwi (45)
cena:della bieta lessata (non l'ho contata ma tanto sono 19 kl per 100 g)
4 serie da 20 di addominali da terra
per un totale di 175 kl (per ora..)..nel peggiore dei casi sono a 250 kl
vagabondando per internet ho trovato questo..
io l'ho letto d'un fiato, l'ho trovato interessante e sono pienamente daccordo con quello che c'è scritto..
ve lo linko nel caso vorreste leggerlo..
aiuta a prendere coscenza..
un dolce abbraccio a tutte voi, grazie per il sostegno e el'affetto che ci mettete!
vi adoro ragazze!!

i fiori d'acqua sono dei cracker all'acqua della mulino bianco a basso contenuto di grassi, li trovi al supermercato in una busta piccola e verde. non costano neanche molto, da me 95cent. e hanno 98cal ogni 8 cracker.
RispondiEliminagrazie mille!!
RispondiEliminaun bacio
Si il punto è proprio quello,
RispondiEliminadiciamo che se digiuno un giorno non sono un genio, ma se mangio sotto le 400 kcal per un mese, bè è già diverso xD.
Baby stammi bene e stay strong anche te.
Tua sara <3.
certo stella!
RispondiEliminahai detto paroel sante, da una che il digiuno l'ha provato è uan cosa da pazzi, cioè ogni tanto ci stà ma non si può fare coem abitudine!
melio poco ma specco, così si evitano abbuffate molto sgradevoli!
kiss
Si tesoro, sii forte e resisisti a tutte quelle tentazioni..quando sei intenta e vogliosa di mangiarle..distraiti..fatti una doccia..esci..pulisci il bagno..la lettiera del gatto..porta fuori il cane..stay strong!
RispondiEliminagrazie a dio non ho nè un gatto ne un cane!
RispondiEliminami limiterò a una bella doccia fredda o uan serie di addominali da spaccarmi in due la schiena!!
grazie stella!!
stay strong anche te!
kiss
sotto le festività bisogna essere forti perchè le tentazioni si moltiplicano,stay strong tesoro!bacio!
RispondiEliminagrazie stella!
RispondiEliminalo stesso vale per te!
we are stronger!!
kiss
Vorrei essere forte come te.
RispondiEliminaio vacillo tra i 64.5 e i 65.3
della serie .-.,,
Sei davvero brava, un bacione <3
mi sopravvaluti, io sono bloccata a 56 da un pò troppo per i miei gusti..se il peso non si decide a calare non sò che mi inventerò!
RispondiEliminaun bacio
dolce notte
anche da me stanno spuntando uova, colombe ecc..
RispondiEliminae anche io come te odio i canditi.. la tentazione piuttosto viene dal cioccolato.. lo adoro..
dai.. ogni tanto non fa male godersi questi piaceri..
un abbraccio
mm..io preferisco evitare..la bilancia la soffro parecchio -.-
RispondiEliminaun bacio
ciao elfa.. grazie del commento avevo proprio bisogno delle parole che mi hai detto...
RispondiEliminaun abbraccio grandissimo
complimenti per aver resistito alle tentazioni bacio
grazie e di nulla..
RispondiEliminasiamo qui per questo!
un abbraccio!