Salve ragazze!
..oggi partiamo con le buone notizie,questa mattina la bilancia ha toccato i 55 (Alleluiah!) che sicuramente saranno un bel ricordo dopo pasqua -.-
sperimo di riuscire a resistere decentemente domani, non vorrei sforare le 500 kl..
intanto colazione aria, poi farò il mio solito sport e poi arriverà la resa dei conti, io e la cena..
la cosa sarà dura visto che mia mamma è chiusa in cucina da questa mattina..
DA
colazione:-
1h e 10min di ciclette
4 serie da 20 di addominali da terra
pranzo:mela verve(70 kl)
spuntino:kiwi(45 kl)
cena:una pizzetta mini con solo pomodoro (50 kl)+ yogurt activia(60 kl)
per un totale di:225 kl
Tutta colpa di quella dannata pizzetta!
ma dico,perchè mia mamma le compra?
fortuna che era mini mini e senza mozzarella!uff
Questa sera uscirò a bere in qualche pub..(classico)
anche se la tentazione di andare al cinema a vedere Remember Me è alta..
mah..chissà..
intanto mentre scrivo mi stò pappando il mio yogurtino cercando di impiegare più tempo possibile XD
un bacione fanciulle!
Buona Pasqua in anticipo!
Siate forti!
ma non permettete a Ana di rovinarvi la festa!
Ciao..grazie per i consigli! ^^
RispondiEliminaBuona Pasqua anche a te (in anticipo...)
Wow che DA stupendo O.o complimenti!!!!
Pensa, domani i miei faranno il barbecue ç__ç
consolati.... solo grasso e olio, grasso e olio ç___ç
No comment! Anche io voglio andare a vedere Remember me! Ammettiamolo, Robert è un figo ù.ù
Ok, basta xD
in bocca al lupo!! E stay strong per domani =)
un bacione!
Ps probabilmente non mi sposerò mai...però era carino pensarci...credo che lo SFORTUNATO sposo morirebbe sul colpo nel vedere quel vestito xD
Tu sei troppo brava *_*
RispondiElimina<3 io mi sono detta: Silvia. Pasqua, fottitene.
ci riesco e però non mi smuovo dai 64.5
Be', meglio. Da lunedì mi metto sotto davvero, i miei genitori non ci saranno!
Un bacioo <3
Ciao!!!! Complimenti per i 55!!! devi essere molto fiera di te!!!!! Ti auguro una buona pasqua.... =)
RispondiEliminaciao bella!!! si infatti ora farò un piano alimentare così dalla prossima settimana in poi lo seguirò!!!
RispondiEliminadevo assolutamente perdere peso!!!
grazie di cuore!!!
buona e soprattutto felice pasqua!!!
Scusate ma con un peso di 55 kg e olre, che senso ha digiunare o mangiare poco e niente come fate voi???!!
RispondiEliminaGuardate che mangiando sano con una dieta normale calate ugualmente ma i chili li perdete in modo più sano e soprattutto non dovete fare la fame.
Ve lo dice una che è alta 170 ha sempre pesato 47 kg.
Pensateci e non torturatevi così, è solo controproducente!!
Buona Pasqua e un bacio a tutte!
Grazie cara per il commento al meno so che non sono l unica ad aver trovato il ragazzo che mi fa più felice al mondo ma essendo che dio mi odia mi ha mandato quel debito di sua madre (E famiglia)...sono sicura che domani ce la farai a non superare le 500 600 cal ma come hai detto tu,non lasciare che la dieta ti rovini le feste,dopotutto ricorda che il metabolismo deve essere attivato...un bacio e buona pasqua!!
RispondiEliminaComplimenti per i 55 kg! Tu sei bravissima a seguire i tuoi d.a.
RispondiEliminaAuguri di buona Pasqua
un abbraccio
wuaa!!! Nero?!? O__o mi accontento del Viola♥
RispondiEliminascusa se mi insidio qui a scriverti scemenze ma non so se hai preso il numero scorso (mi pare) di Vanity Fair ♥♥♥♥ Robert in camicia, giacca e cravatta (rigorosamente slacciata) che suona il piano in mezzo ad un prato e sullo sfondo si intravede il mare/oceano...
Ok, basta! Scusa, mi sono lasciata prendere da quell'immagine divina..(se potessi incontrare uno che si mettese a suonare il piano in mezzo a un prato xD)
Un bacioone!!! =)
Ps se ti ho rotto fammelo sapere che eviterò di scrivere altre cose simili xD